女性健康:女人流產後吃哪些水果對身體有好處!

台北婦科醫院資深專家介紹說,無痛人流科技以安全、無痛、有效的優勢受到眾多女性的喜愛。目前大部分女性意外懷孕後會首選無痛人流。

接下來我們一起看婦科醫院權威婦科專家的介紹女性人流後多吃哪些水果有好處:

1、桂圓

桂圓味甘、無毒、性平,入脾經心經,可做補血益脾之佳果。女性在流產後體質虛弱應當吃些新鮮桂圓或乾桂圓肉,不僅能補脾胃之氣,還能補心血不足。

2、橘子

橘子含有維生素c和鈣質比一般的水果較多。女性人流後常服用一些橘子能補充維生素c能增強血管壁的彈性和耐性,避免出血。女性朋友在做完人流後子宮內膜都會有較大或較少的創傷,因此出血會較多,多吃些橘子,便可避免產後持續出血。

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3、紅棗

紅棗含有維生素c是最多的,也含有許多豐富的葡萄糖和蛋白質。在中醫學上認為,紅棗是生果中最棒的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、寬和百毒的效果,特別合適脾胃衰弱、氣血缺乏的流產的孕婦食用。

4.山楂

山楂含有很多的山楂酸、檸檬酸,可以生津止渴、散淤活血。孕婦流產後若是恰當吃些山楂,可以增進胃口、協助消化。別的,山楂有散淤活血效果,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。

5、香蕉

香蕉含有很多的纖維素和鐵質,有通便、補血的效果。孕婦流產後需臥床休息,胃腸活動較差,常發作便秘。再加上有些孕婦因體系緣由流產後失血較多,需求補血,而鐵質是造血的主要原料之一。

女人人流後多吃哪些生果有優點的介紹。女人多吃水果對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康(健康食品)的物質。要發揚水果的傑出效果,正確的吃法很重要。保證自身健康狀況。

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